
Một
trong những nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc ở cả nam giới và nữ giới
đó chính là chế độ dinh dưỡng không đầy đủ. Để chăm sóc mái tóc khỏe
mạnh và ngăn ngừa rụng tóc, bạn hãy lưu ý bổ sung đầy đủ những nhóm dinh
dưỡng dưới đây.>>bị rụng tóc nhiều phải làm sao
>>trị rụng tóc
1. Protein
Protein
Protein là thành phần cấu tạo chính của
tóc. Mỗi sợi tóc có tới 70% là protein. Chính vì vậy, thiếu protein là...