Mụn trứng cá thường xuất hiện ở giai đoạn tuổi vị thành niên, tuy
nhiên, ở một số người trưởng thành vẫn có mụn. Bạn không muốn dùng các
loại hóa chất để trị mụn, hãy áp dụng cách “ăn quả bơ để chữa mụn an
toàn và hiệu quả.
Quả bơ giúp trị mụn
Quả
bơ mang đến cho bạn nhiều dinh dưỡng. Bạn có thể làm món sinh tố rất
ngon, mát, tốt cho sức khỏe và làm da căng mịn, bổ sung dưỡng chất.
Ngoài ra, bạn thường xuyên uống sinh tố bơ sẽ giúp cho da đẹp mịn màng và hồng hào mà không cần dùng kem dưỡng da. Vitamin E có nhiều trong bơ, là thành phần quan trọng trong việc duy trì sự tươi trẻ của làn da.
Rau má:
Có tác dụng tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc cho da mụn. Ăn rau má hoặc uống nước sinh tố sẽ giúp tiêu mụn nhọt trong cơ thể. Đồng thời rau má còn có tác dụng cải thiện trí nhớ, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện vi tuần hoàn, chữa cho da hết mụn.
Củ khoai lang:
Khoai lang chứa một hàm lượng vitamin B6,sắt, kali, kẽm, chất xơ, man-gan, đồng …tương đối cao. khoai lang có thể ngăn ngừa sự tổn thương tế bào, chống lại những gốc tự do trong cơ thể, chống oxy hóa vì thế ngăn ngừa một số bệnh về ung thư như: phổi, da, tiểu đường là nhờ khoai lang có chứa một hàm lượng cao vitamin A và C,.
Ngoài ra khoai lang giúp cho làn da không bị lão hóa, hỗ trợ quá trình trị mụn của da, giúp da hết mụn và khỏe mạnh, hồng hào.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét