Cấy tóc ở đâu cho hiệu quả cao?

Câu hỏi: Tôi bị hói đầu khá nặng. Bạn bè nói rằng tình trạng của tôi chỉ có thể chữa trị bằng phương pháp cấy tóc mà thôi. Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi tôi nên cấy tóc ở đâu thì có được hiệu quả cao?

(Xuân Ninh – Hà Nội)

Trả lời:

Bạn Xuân Ninh thân mến,

Cám ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Thắc mắc “Cấy tóc ở đâu cho hiệu quả cao?” của bạn chúng tôi xin trả lời như sau:

Cấy tóc là một phương pháp trị rụng tóc, hói đầu cực kỳ hiệu quả. Để trị rụng tóc nhiều, các bác sĩ lấy các nang tóc từ đầu, phân tích từng nang tóc, sau đó tiến hành cấy vào các vùng hói.Vùng cấy sẽ được chuẩn bị trước bằng cách tạo khoang. Lấy nang tóc vừa được tách, rồi cấy chúng vào những vết rạch nhỏ li ti đã được chuẩn bị sẵn ở chỗ hói (vùng cấy) bằng các dụng cụ chuyên dụng.

Sau khi kết thúc liệu trình cấy tóc bạn sẽ có lại được mái tóc đẹp, dày, chắc khỏe, óng mượt, không còn gãy rụng như trước nữa.

Để có thể cấy tóc thành công, nhanh chóng, an toàn bạn cần lựa chọn được địa chỉ cấy tóc uy tín và chuyên nghiệp. Hiện nay chỉ có một số ít thẩm mỹ viện thực hiện được phương pháp này. Để có thể cấy tóc hiệu quả các trung tâm thẩm mỹ cần một đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, khéo léo, cẩn thận với công nghệ, máy móc hiện đại.

Trong số những thẩm mỹ viện có công nghệ cấy tóc chúng tôi xin giới thiệu thẩm mỹ viện Kangnam – một trong những trung tâm điều trị rụng tóc hàng đầu tại Việt Nam.

- Thẩm mỹ viện Kangnam đã được Sở y tế cấp giấy phép hoạt động

- Áp dụng công nghệ cấy tóc tiên tiến với trang thiết bị hiện đại, đảm bảo vệ sinh

- Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, giàu kinh nghiệm, trị rụng tóc cho hàng trăm khách hàng rất thành công

- Đội ngũ nhân viên, tư vấ viên chuyên nghiệp, nhiệt tình

Hy vọng bạn đã có thêm thông tin cho câu hỏi “Cấy tóc ở đâu cho hiệu quả cao?” của mình. Chúc bạn sớm có được mái tóc dày đẹp như mong muốn!

Xem thêm:

• Cách ngăn rụng tóc hiệu quả
• Cách trị rụng tóc hiệu quả

Bác sĩ tư vấn

Thẩm mỹ viện Kangnam

Nguồn: http://trirungtoc.vn/

Read More

Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất của Jacob Wilson

Jacob Wilson là tiến sĩ về xương và cơ sinh học. Ông hiện đang sống tại Florida. Ông là người sáng lập trung tâm thể dục thẩm mỹ lớn tại Mỹ và đã giúp đỡ hàng nghìn người  giảm cân thanh công, có được thân hình săn chắc và gợi cảm. Trong số những bài tập giảm mỡ thần kỳ của ông thì những bài tập về bụng luôn được đánh giá cao hơn cả. Hãy cùng thử nghiệm bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất của Jacob Wilson ngay bạn nhé!

 Jacob Wilson

Động tác gập bụng

Đây là bài tập giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Bạn chỉ cần nằm xuống sàn, đầu gối co, lòng bàn chân đặt nằm trên đất, hai tay vắt ra sau gáy. Tiếp theo, bạn dùng sức, kéo cơ thể lên cao, chân giữ nguyên, gập người về phía trước. Lặp đi lặp lại động tác này để có được kết quả cao.

Động tác gập tay

Động tác này tưởng chừng như phải dùng nhiều sức mạnh của tay nhưng thực tế nó là một bài tập giảm mỡ bụng nhanh cực kỳ hiệu quả.

Để thực hiện động tác này bạn cần đến sự trợ giúp của một chiếc máy tập (như hình). Cách thực hiện: ban đầu hãy thả lỏng cơ thể với hai tay bẻ gập 90 độ và đặt ra sau đầu. Bước 2, hãy gồng hết sức để vít mạnh cần kéo xuống, tỳ mạnh cùi chỏ lên tấm đệm đỡ và dùng hết sức kéo chân lên cao (chân được chặn lại vởi 1 thanh ngang nên việc làm này có tác dụng căng các cơ ở đùi).

Đẩy con lăn

Động tác này cần đến sự trợ giúp của một con lăn nhẹ và nhạy.

Cách thực hiện rất đơn giản:

- Quỳ gối trên sàn, người thẳng

- Hai tay bám vào hai tay trục của con lăn và đẩy con lăn về phía trước, giữ vững thân dưới.

- Kéo con lăn về lại vị trí ban đầu

Lặp đi lặp lại động tác này để đốt cháy mỡ bụng và làm cơ bụng thêm săn chắc.

Gập nghiêng 45 độ

Bài tập giảm mỡ bụng nhanh chóng này khá thú vị. Bạn cần một chiếc máy tập tay với cần kéo co giãn. Cách thực hiện như sau:

- Hai chân rộng bằng vai, tay phải giơ lên cao sao cho cần kéo kéo căng tay về phía sau

- Bạn giữ nguyên chân, gập người trên sang trái một góc 45 độ, tay trái đặt sau hông.

Thực hiện nhiều lần động tác này để làm nóng và đốt cháy mỡ bụng.

Bài tập kết hợp

Đây là bài tập có sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa vai, bụng và chân. Bạn thực hiện như sau:

- Nằm trên mặt sàn, đầu gối gập, lòng bàn chân đặt xuống đất, hai tay bắt sau đầu

- Gập bụng, nâng thân trên lên cao, đồng thời kéo cùi chỏ trái về phía đầu gối phải

- Lặp lại động tác trên với cùi trỏ phải kéo về đầu gối trái.

Lặp lại nhiều lần động tác trên để có kết quả như ý muốn.

Sử dụng công nghệ cao giảm mỡ bụng

Những bài tập giảm mỡ bụng nhanh kể trên được rất nhiều bạn trẻ áp dụng và cho hiệu quả tương đối tốt sau một thời gian dài tập luyện.  Jacob Wilson còn chia sẻ thêm rằng: “Các bài tập giảm mỡ bụng rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn phải tập luyện rất thường xuyên mới mong mang đến hiệu quả cao. Ngoài những bài tập này ra tôi còn hỗ trợ trong một nhóm nghiên cứu của Mỹ về các công nghệ giảm mỡ tiên tiến.

Trước đây nhóm nghiên cứu này đã phát minh và đưa vào ứng dụng thành công công nghệ giảm béo Laser  Lipo. Công nghệ này có khả năng hóa lỏng mỡ rất tuyệt vời, giúp bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng chỉ trong vòng 1 tiếng đồng hồ. Tuy nhiên, các nhà khoa học luôn mmuốn sản phẩm mình tạo ra hoàn hảo nhất nên chúng tôi đã không ngừng hoàn thiện thiết bị giảm béo hiện đại này. Kết quả chúng tôi đã cho ra đời phiên bản giảm mỡ nhanh mới của Laser  Lipo – công nghệ Laser S-Lipick.

Về cơ bản những tính năng và cơ chế hoạt động của phiên bản mới này không khác biệt nhiều so với phiên bản trước đây nhưng công nghệ mới này có độ chính xác và an toàn tuyệt đối, đảm bảo không có rủi ro xảy ra trong quá trình thực hiện.”

Bạn có thể tham khảo thêm về công nghệ mà  Jacob Wilson nhắc đến TẠI ĐÂY.

Xem thêm:

Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh

Cách giảm béo nhanh chóng

Nguồn: http://giammonhanh.com/

Read More

Tác dụng làm trắng da bất ngờ của 3 loại củ quen thuộc

Củ đậu, củ cải đỏ, củ dền là 3 loại củ vô cùng quen thuộc trong nhà bếp. Tuy nhiên, ngoài việc chế biến thành các món ăn thơm ngon, bạn cũng có thể tận dụng 3 loại của này để làm trắng da với hiệu quả vô cùng bất ngờ đấy nhé.

1. Củ đậu

Củ đậu có tác dụng dưỡng trắng da khá hiệu quả

Củ đậu là loại củ quen thuộc đối với người Việt Nam. Bạn có thể sử dụng củ đậu thơm ngon, ngọt mát để trị mụn làm trắng da. Sở dĩ củ đậu có được tác dụng tuyệt vời này đó là do hàm lượng vitamin C, muối khoáng và lượng nước dồi dào (80 – 90% thành phần của củ đậu là nước).

Củ đậu đặc biệt hữu dụng trong mùa Đông vì chúng có khả năng làm mềm da khô, nứt nẻ khá hiệu quả. Bên cạnh đó, áp dụng củ đậu còn giúp da khỏe mạnh hơn, hạn chế nếp nhăn và hút bỏ bụi bẩn trong các lỗ chân lông để giảm mụn nữa. Muốn dưỡng trắng da và nhận những hiệu quả bất ngờ từ củ đậu với da, bạn chỉ cần xay nhuyễn củ đậu đa gọt vỏ. Thấm nước ép củ đậu thoa lên toàn bộ khuôn mặt sau đó đắp lên da khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Tuy nhiên một số bạn cũng có thể bị mẩn ngừa khi dùng củ đậu, vì vậy cần thử phản ứng của da trước khi đắp mặt nạ củ đậu nhé. Nếu an toàn với da thì bạn có thể sử dụng 2 lần/ tuần để giúp da trắng sáng và khỏe mạnh dần dần.

2. Củ cải đỏ

Làm da trắng mịn với củ cải đỏ

Củ cải đỏ cũng là loại củ quen thuộc nhưng có tác dụng làm trắng da khá bất ngờ. Với thành phần dồi dào vitamin C, vitamin A (đặc biệt là ở lá), vitamin B9… và các hợp chất chống oxy hóa, củ cải đỏ không chỉ cải thiện sắc tố da mà còn chống thâm nám, giúp da ngừa mụn, trị thâm hiệu quả nữa đó.

Để sử dụng củ cải đó, bạn chỉ cần xay nhuyễn sau đó trộn với 1 thìa sữa chua hoặc vài giọt nước cốt chanh. Đắp lên da mặt khoảng 20 phút sau đó làm sạch lại da. Tương tự như việc sử dụng củ đậu, bạn cũng nên thử phản ứng của da trước khi đắp mặt nạ củ cải nhé.

4. Củ dền

Củ dền làm trắng da bất ngờ

Củ dền có chứa nhiều vitamin A, B, C, PP, các chất khoáng và axít amin nên có tác dụng dưỡng da hằng ngày khá hữu hiệu. Bạn có thể làm trắng da toàn thân chỉ với nguyên liệu là nước ép củ dền. Thoa nước ép củ dền lên da, massage trong khoảng 15 phút sau đó tắm lại bằng nước ấm. Tắm trắng với củ dền còn giúp làn da bạn mịn màng hơn, tình trạng da khô cũng được cải thiện nhanh chóng.

Với 3 loại củ kể trên, bạn đã cỏ thể tự mình dưỡng trắng da tại nhà rồi phải không nào? Tuy nhiên, cần nhắc lại một lưu ý rất quan trong trong khi áp dụng các phương pháp tự nhiên nói chung và cách dưỡng trắng bằng 3 loại củ quen thuộc nói riêng đó là mức độ an toàn đối với da của các phương pháp này. Nếu da bạn có biểu hiện mẩn ngứa hay tẩy đỏ thì không nên tiếp tục sử dụng nhé.

Thay vì việc áp dụng các phương pháp tự nhiên cho hiệu quả chậm lại không đảm bảo an toàn cao đối với da, hiện nay, để làm da trắng sáng tự nhiên nhanh chóng và an toàn, bạn nên áp dụng cách tắm trắng bằng sữa non nguyên chất và tinh chất vàng Nano tại thẩm mỹ viện Kangnam. Các nguyên liệu quý hiếm chiết xuất 100% từ tự nhiên sẽ nuôi dưỡng da từ trong ra ngoài, cải thiện sắc tố da hiệu quả hơn, duy trì độ trắng sáng lâu dài. Đặc biệt là cách tắm trắng này đảm bảo an toàn với mọi làn da, không gây bong tróc, không làm da khô yếu. (Xem chi tiết : Tắm trắng toàn thân an toàn với sữa ngon nguyên chất ) Thực tế tắm trắng tại thẩm mỹ viện Kangnam cho thấy, mọi khách hàng đều cảm thấy hài lòng và đánh giá cao về dịch vụ tắm trắng bằng sữa non.

THAM KHẢO THÊM:

• Cách Tẩy trắng da mặt bằng trái cây thiên nhiên tại nhà

• Tiêm trắng da có nên áp dụng không – Tư vấn tại TMV Kangnam

Nguồn: http://tắmtrắng.net

Read More

Chiêm ngưỡng những vòng 3 gợi cảm nhất Việt Nam

Bên cạnh sức hấp dẫn từ vòng 1 nở nang, căng tròn, lợi thế về vòng 3 gợi cảm cũng giúp nhiều mỹ nhân Việt thêm lôi cuốn và quyến rũ. Hãy cùng ngắm những người đẹp sở hữu vòng 3 gợi cảm nhất trong làng show-biz.

1. Lan Hương

 

Siêu vòng 3 Lan Hương

Lọt vào Top 4 Người mẫu Thế giới giúp “chân dài’ 9x – Lan Hương – nhanh chóng trở nên nổi tiếng. Với lợi thế về vòng 3 căng tròn hấp dẫn Lan Hương được đánh giá là Kim Kardasshian của Việt Nam. Vòng 3 của người đẹp không chỉ có kích thước khủng (số đo 3 vòng 85-58-95)  mà còn vô cùng cân đối với dáng vóc chuẩn của chủ nhân. Nắm bắt thế mạnh của mình, Lan Hương luôn tìm cách phô diễn vòng 3 của mình trước ống kính. Vòng 3 gợi cảm giúp những bức ảnh do cô thực hiện luôn đầy sức hút và lôi cuốn người xem.

2. Ngọc Trinh

 

Cận cảnh “cặp mông vuông” của Ngọc Trinh

Không chỉ sở hữu lợi thế về vòng 1, “nữ hoàng đồ lót” Ngọc Trinh còn có vòng 3 vô cùng hấp dẫn. Vòng 3 cân đối và nảy nở chính là thế mạnh giúp cô trở thành người mẫu nội y hot nhất hiện nay. Vòng 3 gợi cảm luôn được người đẹp chăm chút tỷ mỷ, thường xuyên tập luyện để giữ vóc dáng chuẩn và “tôn” vòng 3 săn chắc. Không chỉ được công chúng đánh giá là người đẹp có vòng 3 hấp dẫn nhất, bản thân Ngọc Trinh cũng luôn tự hào về vòng 3 của mình, cô luôn ưu ái gọi đó là “cặp mông vuông” và khẳng định bản thân sở hữu vòng 3 đẹp nhất Việt Nam mà chưa có mỹ nhân nào có thể vượt qua.

3. Hà Anh

 

Hà Anh cũng sở hữu vòng 3 không thể quyến rũ hơn

Là một trong những siêu mẫu tầm cỡ hiện nay ở Việt Nam, Hà Anh cũng sở hữu vóc dáng chuẩn đáng mơ ước của phái đẹp. Lợi thế của Hà Anh không chỉ ở vòng eo “con kiến” hay khuôn ngực săn chắc mà còn nhờ cả vòng 3 quyến rũ và gợi cảm đến “chết người”. Với chiều cao 1m75 và số đo 3 vòng lần lượt là 85-58-92, hiện Hà Anh cũng được đánh giá là người đẹp có vòng 3 gợi cảm nhất trong làng giải trí Việt.

4. Quỳnh Thư

 

Quỳnh Thư

Sở hữu chiều cao 1m70 với số đo 3 vòng lần lượt là 85-62-93, Quỳnh Thư cũng được xếp vào danh sách những người đẹp có vòng 3 gợi cảm nhất. Bên cạnh lợi thế về độ nảy nở của vòng 3, một trong những bí quyết giúp Quỳnh Thư thu hút chính là phong cách ăn mặc. Hiểu được ưu điểm ở vòng 3 quyến rũ, Quỳnh Thư luôn lựa chọn những chiếc quần bó sát ôm chặt lấy cơ thể, giúp cho vòng 3 của cô luôn “nổi bần bật” với sức hút thật khó cưỡng lại.

Những mỹ nhân Việt kể trên có lẽ được tạo hóa hết sức ưu ái khi sở hữu được vòng 3 gợi cảm, đẹp mê hồn. Họ đã may mắn sở hữu thế mạnh về hình thể và đặc biệt là vòng 3 hấp dẫn.

Hiện nay, việc cải thiện vòng 3 không còn quá xa với công nghệ nâng mông nội soi. Phẫu thuật nâng mông nội soi với ưu điểm về việc sử dụng ứng dụng nội soi và chất liệu độn an toàn, giúp khách hàng nhanh chóng có được vòng 3 nảy nở đẹp tự nhiên. Phương pháp này cũng đảm bảo độ an toàn cao, cho cặp mông đẹp lâu dài mà không lo biến chứng. (Xem thêm: Phẫu thuật nâng mông nội soi)

Xem thêm:
> Phẫu thuật nâng mông giá bao nhiêu

> Phẫu thuật nâng mông ở đâu đẹp

Nguồn: http://nangmongnoisoi.net

Read More

Chữa hôi nách hiệu quả với 5 bài thuốc dân gian

Trong dân gian có lưu truyền khá nhiều bài thuốc chữa hôi nách, được đúc rút ra từ kinh nghiệm sống ngàn đời của ông bà ta. Nếu bạn đang phải “chiến đấu” với mùi cơ thể khó chịu này mà chưa tìm ra phương pháp phù hợp, hãy thử cách chữa trị dân gian theo những bài thuốc dưới đây ngay nhé.

Bài thuốc số 1:

 

Lá bạc hà kết hợp với bạch chỉ giúp khử mùi hôi ở nách

Sử dụng lá bạc hà và bạch chỉ mỗi loại 10g, đem tán thành bột mịn. Mỗi ngày 1 lần, sau khi tắm rửa thật sạch, bạn dùng loại bột này chà nhẹ lên vùng nách. Khoảng 5 phút sau tắm lại thật sạch với nước mát. Hỗn hợp này giúp làm thông thoáng các chân lông, khử mùi hiệu quả tuy nhiên không nên áp dụng khi vùng nách có vết thương vì có thể làm vết thương bị viêm sưng, nhiễm trùng đấy nhé.

Bài thuốc số 2:

 

Sử dụng phèn chua

Rang phèn chua sau đó tán thành bột mịn. Cũng mỗi ngày 1 lần sử dụng phèn chua chà nhẹ lên vùng nách sau khi tắm xong. Phèn chua có tác dụng triệt tiêu vi khuẩn gây ra mùi hôi, làm sạch vùng da dưới cánh tay tuy nhiên nếu da bạn nhạy cảm thì khi sử dụng phèn chua cần hết sức lưu ý bởi chúng có thể làm da rát, tấy đỏ nhẹ.

Bài thuốc số 3:

 

Sử dụng thân và rễ gừng cũng giúp khử mùi hôi ở nách

Lấy khoảng 20g thân và rễ gừng tươi phơi khô, tán thành bột mịn, trộn đều với bột long não. Sử dụng tương tự 2 bài thuốc kể trên. Tinh dầu trong thân và rễ gừng có tác dụng hạn chế lượng mồ hôi tiết ra, đặc biệt giúp làm sạch và làm vùng da khô thoáng nên mùi hôi nách cũng vì vậy mà  giảm thiểu dần.

Bài thuốc số 4:

 

Bài thuốc chữa trị hôi nách

Chuẩn bị thanh mộc hương, hoắc hương, (mẫu đinh hương), hồ phấn mỗi thứ 30g tán thành bột mịn rồi trộn đều tạo thành hỗn hợp thuốc chữa hôi nách. Cho hỗn hợp vào miếng vải mỏng và sạch, buộc chặt lại. Hằng ngày khi đi ngủ để túi bột vào trong hốc nách, thay túi thuốc mới khi không còn thấy mùi thơm của các thảo dược này. Các loại thảo dược có tác dụng khử mùi chính vì vậy mà mùi hôi nách bị át đi. Do không thể chữa khỏi bệnh hôi nách nên nếu dùng bài thuốc này, bạn cần thực hiện thường xuyên.

Bài thuốc số 5:

 

Chữa mùi hôi nách với trà gừng

Lấy lá trà xanh và 1 lát gừng bỏ vào bát sau đó tra nước sôi để trong vòng 5 – 10 phút. Dùng nước hãm trà gừng để vệ sinh nách hằng ngày trước khi đi ngủ. Tình trạng hôi nách dần dần được cải thiện nếu bạn chăm chỉ sử dụng bài thuốc này.

Với 5 bài thuốc dân gian kể trên, bạn đã có thể tự mình chữa hôi nách tại nhà. Tuy nhiên, nhược điểm chung của các phương pháp này là không thể chữa bệnh hôi nách triệt để. Chính vì vậy mà sau khi ngừng sử dụng thuốc, mùi hôi có thể quay trở lại khiến bạn mất tự tin.

Ngày nay, mong muốn chữa hôi nách vĩnh viễn của nhiều bạn trẻ đã không còn qua xa vời. Với công nghệ hút bỏ nội soi, nguồn gốc gây bệnh hôi nách được loại bỏ triệt để vì vậy mà mũi hôi cũng biến mất vĩnh viễn. Bên cạnh đó, công nghệ này còn rất an toàn, kết hợp với việc làm đẹp vùng nách, giúp bạn thêm tự tin hơn. (Xem thêm: Cách trị hôi nách vĩnh viễn bằng hút bỏ nội soi )

Xem thêm:
> Bệnh hôi nách và cách chữa

> Cách chữa mồ hôi nách ra nhiều

Nguồn: http://chuahoinach.vn

Read More

Cách Tẩy trắng da mặt bằng trái cây thiên nhiên tại nhà

Các loại trái cây không chỉ được biết đến là “kho” cung ứng vitamin cho cơ thể mà nó còn được coi như “vũ khí” cho sắc đẹp, đặc biệt là làn da. Việc sử dụng những loại trái cây để làm mặt nạ tẩy trắng da mặt hàng ngày có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da, giúp dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết trên da mặt an toàn. Dưới đây là một cách tẩy trắng da mặt nhanh nhất bằng trái cây giúp khuôn mặt trắng hồng, tự nhiên nhé!

Táo mặt nạ táo giúp se khít lỗ chân lông

Táo có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ giúp máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn, táo còn chứa pectin và tannin là những chất có khả năng làm se khít lỗ chân lông giúp da chúng mình săn mịn lại, khoẻ khoắn hơn. Táo cũng được coi là loại quả giúp tắm trắng da an toàn.

Mặt nạ táo và mật ong tẩy trắng da mặt hiệu quả

Thực hiện : 

- Rửa sạch táo với nước, để ráo nước

- Cắt 1/4 trái táo ra xay nhuyễn

- Lấy 1 muỗng mật ong trộn đều cùng chỗ táo đã xay nhuyễn.

- Đắp lên mặt rồi thư giản khoảng 15 phút

Sau đó rửa lại sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ đu đủ làm da hồng hào

Vì đu đủ có chứa papain- một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể tẩy trắng da mặt và toàn thân với đu đủ

tẩy trắng da mặt cực tốt với đu đủ tự nhiên 

Cách tẩy trắng da trên mặt: Trộn đu đủ xay với một thìa lô hội, massage mặt và toàn thân trong vòng 15 phút. Tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần bạn sẽ có làn da trắng sáng.

Mặt nạ chuối giúp da trắng mịn

Theo nghiên cứu chuối là loại quả rất giàu kali, vitamin C, vitamin E… Với hàm lượng vitamin dồi dào và các chất chống oxy hóa, chuối được xem như người bạn đồng hành với làn da với tác dụng chống lão hóa và bổ sung dưỡng chất cho làn da đẹp mịn màng.

Chuối có tác dụng chống lão hóa da mặt

Thực hiện:
- Trước tiên nghiền 1 quả chuối chín đắp lên mặt

- Hoặc cũng có thể trộn chuối chín đã nghiền với một chút mật ong

- Tiếp theo sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ dưỡng da.

- Để mặt nạ khoảng 20 phút sau đó rửa cho rạch lại mặt bằng nước lạnh.

Hãy chăm chỉ thực hiện những cách tẩy trắng da mặt đơn giản, an toàn với những loại quả quen thuộc này để có được gương mặt hồng hào, láng mịn bạn nhé. Bên cạnh đó, để làn da toàn thân cũng trắng sáng, mịn màng như da mặt, bạn có thể tham khảo phương pháp tắm trắng da toàn thân hiệu quả, an toàn tại đây.

Chúc các bạn thực hiện thành công!

• Cách tắm trắng da mặt hiệu quả với các loại đậu

• Tẩy trắng da toàn thân bằng sữa non kết hợp vàng Nano

Nguồn: http://tắmtrắng.net

Read More

5 loại thực phẩm không nên ăn nếu muốn vòng 1 chuẩn

Trong khi có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng cải thiện kích thước vòng một thì cũng có không ít loại thực phẩm lại khiến khuôn ngực của bạn “xẹp” đi theo thời gian. Dưới đây là 5 loại thực phẩm không tốt cho sự phát triển của ngực mà bạn nên hạn chế ăn để có vòng 1 chuẩn và gợi cảm nhé.

1. Đồ ăn mặn

Giảm lượng muối có trong đồ ăn

Nhiều nghiên cứu cho thấy muối có tác dụng giữ nước trong cơ thể, chính vì vậy cung cấp quá nhiều muối chẳng những khiến vòng một chảy xệ nhanh chóng mà còn tạo cảm giác khó chịu cho bản thân bạn. Vi vậy, muốn có một vòng 1 chuẩn và hút mắt, hãy loại bỏ bớt muối ra khỏi các món ăn trong khi nấu nướng bạn nhé.

2. Đồ ăn nhanh

Hạn chế ăn đồ ăn nhanh

Các món ăn nhanh thường chứa nhiều dầu mỡ và cholesterol, đẩy hoocmone estrogen trong cơ thể lên cao, làm hại cho vòng 1 của bạn. Bên cạnh đó thì đồ ăn nhanh cũng khiến bạn béo phì và tất nhiên vòng 1 cũng tích quá nhiều mỡ và trở nên kém săn chắc hơn.

3. Đồ uống chứa nhiều caffein

Cà phê

Hạn chế uống cà phê

Theo nhiều nghiên cứu, loại đồ uống thơm ngon rất được ưa chuộng này không chỉ là “kẻ thù” của làn da mà còn là “thủ phạm” khiến kích thước vòng một của bạn giảm đi theo thời gian. Nguyên nhân chính là trong cà phê có chứa hàm lượng caffein cao. Caffein làm tiêu hao các mô mỡ – thành phần cấu tạo chủ yếu của ngực, do đó mà vòng một cũng xẹp đi. Ngoài ra, uống quá nhiều cà phê khiến các gene sản sinh ra mô ngực hoạt động kém hiệu quả do vậy mà ngực không tiếp tục phát triển. Hạn chế uống cà phê giúp chị em giữ vòng 1 chuẩn lại làm đẹp da và có lợi cho sức khỏe nữa nhé.

Trà xanh

Không nên uống quá nhiều trà

Trà xanh có hàm lượng caffein thấp hơn cà phê tuy nhiên uống quá nhiều trà xanh cũng sẽ làm cho vòng 1 nhỏ lại hoặc kém phát triển. Bên cạnh đó, uống nhiều trà xanh còn làm giảm lượng nước trong cơ thể, đây cũng là 1 nguyên nhân khiến ngực nhỏ đi trông thấy. Nên uống trà xanh điều độ để làm đẹp da thay vì uống quá nhiều hoặc uống không đều khiến ngực nhỏ lại nhé.

4. Đồ uống có cồn

Hạn chế bia, rượu, đồ uống có cồn

Những đồ uống có cồn như rượu bia cũng là thủ phạm làm giảm kích thước vòng một. Đồ uống có cồn làm giảm lượng nước trong cơ thể cũng như làm tiêu hao các mô mỡ, vì vậy mà ngực xẹp đi theo thời gian. Bên cạnh đó, đồ uống có cồn cũng không tốt cho sức khỏe nên bạn cần hạn chế nhé.

5. Ớt và gia vị cay

Hạn chế ớt và các gia vị cay khác

Những loại đồ ăn này sản sinh ra lượng nhiệt lớn, đốt cháy các mô mỡ và vì vậy làm giảm kích thước vòng một. Do đó, muốn có vòng 1 chuẩn chị em cũng nên hạn chế ăn đồ cay nóng, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây để có thân hình thon gọn và khuôn ngực gợi cảm nhé.

Hạn chế những đồ ăn kể trên sẽ giúp bạn duy trì được kích thước vòng 1 chuẩn, hạn chế việc giảm kích thước theo thời gian của vòng 1.

Xem thêm:

Phẫu thuật nâng ngực nội soi

Cách làm ngực nở

Nâng ngực nội soi

Nguồn: http://nângngựcnộisoi.com/

Read More